Wie heeft er een grotere kans om te vallen? Weet je dat van jezelf of je partner? Op de valpreventiemat kun je dit laten testen. Het gaat heel eenvoudig. Je krijgt een band om je enkel (transponder) en daarmee loop je twee keer heen en weer over de mat. In de mat zitten allerlei sensoren die van alles meten. Hoe snel loop je, hoe groot zijn je stappen enz. De computer laat je vervolgens zien hoe jij scoort. Je ziet een balk die loopt van rood naar oranje naar groen. Scoor je rood of oranje dan heb je een verhoogde kans om te vallen. Wat dan? Wat kun je dan doen?
Het programma S-PORT van de gemeente Den Bosch biedt jou een valpreventietraining aan. Tijdens deze training leer je wat je er zelf aan kunt doen om minder snel te vallen. Deze training (ca 10 lessen) wordt gegeven in Vinkel en doordat jij een verhoogde kans hebt op vallen mag je gratis deelnemen.
Heb je jezelf niet laten testen afgelopen 2 oktober? Het kan op iedere 3e woensdag van de maand tussen 11.30 -12.30 uur bij Move2BFit aan het Pastoor Vogelsplein 1. Wel even een afspraak maken zodat ze weten dat je komt 073 5323432